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职场白领午餐怎么健康吃 　　导语：近年来，现代大都市里的上班族越来越多的在外就餐者，往往不重视午餐的营养，也就出现了越来越多的亚健康者，那么上班族午餐应该选择哪些食物呢？ 　　对于大部分的白领来说，午饭都是至关重要的一餐，但是大部分的白领也是对午餐不够重视，认为吃饱不饿就好。午餐...

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职场男人健康的误区有哪些 　　误区1 我还可以坚持 　　爬行动物都有一种“假死”的本能，人在过度疲劳时也会，GUM俗称“晕倒”，又叫“晕”。而在没有晕倒之前，你总认为可以再坚持一段时间。其实，那段时间的加班，已经让你神经阻塞，信息传达不通畅，脑袋转不动不提，由于信息传导呈现单通路...

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职场健康办公室里巧妙预防肩周炎 　　季节转换之时是肩周炎的多发期，主要表现为肩关节疼痛、活动受限或肩关节僵硬。 　　入秋早晚温差较大，一些时髦女性，不及时更换和添加衣服，有甚者还穿着露背装。特别是晚上，气温下降，冷风吹袭，肩部着凉，易患肩周炎。 　　肩周炎的前身是肩部肌肉损伤。患...

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　　一个忙碌的上班族一天通常是这样度过的：8―10个小时坐在电脑旁；坐在沙发上看电视用2个小时；坐在各种场合进行交际的时间至少3小时……这样算下来，一天中15个小时都是在椅子上度过的。一项研究表明，久坐给人们带来的伤害不仅仅是腰酸背痛这么简单，而是像吸烟一样可怕！ 　　“每天连续...

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　　职场男人除了要学会自己减压外，日常的饮食同样非常重要。避免营养不良、胃病等影响男性健康。那么，职场男人怎么健康饮食呢？ 　　糖尿病介绍糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精…[详细]糖尿病的病因|糖尿病的症状|糖尿病的治疗|糖...

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